孜然烤羊排-满屋飘香,好吃到停不下来!

简单 4人份

团购了羊排,腌制了一晚,第二天进烤箱,美味得不要不要的,真是方便又零失败率的美味呢!

孜然烤羊排-满屋飘香,好吃到停不下来!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八角
  • 一片香叶
  • 半个—1个洋葱
  • 根据家里人数来定羊排
  • 适量孜然粉
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量耗油
  • 适量花椒粉
  • 适量辣椒粉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

567.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

288.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊排洗净泡去血水,沥干水份,加入葱、姜、花椒粉、孜然粉、八角1个、香叶一片、耗油、老抽、生抽、料酒、盐少许。

2

抓匀,给泡上调料的羊排做个马杀鸡,盖保鲜膜腌制2个小时以上(我是把它们放进冰箱腌制过夜的)

3

不粘锅加少许油,将腌制好的羊排两面都煎一下。

4

煎好的羊排放入铺有铝箔纸的烤盘里,加洋葱,用铝箔纸把羊排包裹起来。

5

预热烤箱200度,上下火烤35分钟,取出撒上孜然粉辣椒粉,再入烤箱烤5分钟即可。

猜你喜欢

自制风干牛肉
自制风干牛肉
查看详情
包四角粽子
包四角粽子
查看详情
超香超好吃无骨鸡柳
超香超好吃无骨鸡柳
查看详情
台式卤肉饭
台式卤肉饭
查看详情