香蕉燕麦牛奶
简单
4人份
超快手简单营养还好味的早餐～
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食材清单
其他
- 一根香蕉
- 两大勺燕麦
- 若干蔓越莓干或者其他任何你喜欢的果干
- 适量牛奶
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
