原味果肉果汁(冷泡)

简单 4人份

入夏各种饮品自己简单做~

原味果肉果汁(冷泡)
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 1个芒果
  • 2克糖(可不加)
  • 300ml凉开或纯净水

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

317.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果。百香果呢?装杯子里了,还藏着一木瓜,下次做

2

芒果一半打汁。我用这打的,方便。凉开水或瓶装水倒入杯中,加入切小的芒果,几十秒成汁。另一半芒果切小粒备用

3

百香果1个取肉汁放入芒果汁中,搅拌均匀,加入切小的芒果粒,再加点糖或蜂蜜,喜欢冰饮的朋友可以加入冰块。可以开喝了~

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