芒果西柚蓝莓果泥

简单 4人份
芒果西柚蓝莓果泥
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食材清单

其他
  • 一个芒果
  • 半个西柚
  • 适量蓝莓

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

10.0 克

糖

9.0 克

钠

434.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果洗净去皮切块

2

西柚洗净去皮切块

3

蓝莓洗净

4

放进食品料理机里打成泥

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