红枣银耳羹
简单
4人份
每天早晚热乎乎喝一碗，身体特别舒服，晚上不吃饭喝一碗，美容养颜又瘦身～❤️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12颗红枣
- 2朵银耳
- 8粒枸杞
水果
- 苹果1个
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
