当然这道菜也是河南人都会做的啦~我也要接下这道旗了…好的,先发个菜谱,改天添图。
592.0 卡
23.0 克
22.0 克
70.0 克
2.0 克
7.0 克
814.0 毫克
C,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
处理肉:把肉切成肉丝(在超市买肉时可以让让卖肉的就切好),然后放入少量水,加生抽,盐,味精,胡椒粉。用手抓肉湿度均匀,倒入适量淀粉,抓匀,腌制二十分钟左右。
锅烧热放油(根据食材的多少决定油量),油热之后放姜,煸炒成黄色半干状,炒出姜味儿。
把豆角切成三指长度(横指),放入豆角和豆芽,炒到五成熟时加水,(水的量和面条要搭配好,不能做成汤面了呀哈哈~)等炒到八成熟,然后放入葱蒜末,继而放入腌制好的肉,把肉炒熟后先放锅里。待用
面条弄散后在锅里面蒸十分钟(篦子要放布)
将蒸好的面条放到炒锅里面和之前炒好的菜拌均匀,然后在蒸五分钟。(时间自己把握)