叉烧鸡腿
简单
4人份
零厨艺零油烟零失败~三零产品鸡腿提前用牙签扎孔，然后放好调料腌制一晚，烤制的时候注意把汤汁倒出烤盘多刷两遍酱汁和蜂蜜再进烤箱烤第二轮~
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食材清单
其他
- 3—4只鸡腿
- 料酒
- 老抽
- 胡椒粉
- 腐乳汁
- 蜂蜜
肉类
- 烤肉酱
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 叉烧酱
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
