生酮饮食:泡菜五花肉
简单
4人份
生酮必吃的不油腻的五花肉系列一。
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食材清单
其他
- 200克泡菜
- 2个红辣椒
- 2瓣蒜
肉类
- 250克五花肉
蔬菜类
- 半个大葱
- 适量蔬菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切片，洗好，滤水。
2
辅料准备好，备用
3
先炒肉和葱蒜，等待出油。
4
放泡菜。翻炒加水。
5
40分钟小火，出锅，好吃。
