小白菜锅贴

简单 4人份
小白菜锅贴
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食材清单

其他
  • 250克猪肉馅
  • 500克面粉
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量色拉油
  • 适量香油
蔬菜类
  • 500克小白菜
  • 适量姜末
  • 适量葱末
调味料
  • 一点点糖
  • 适量盐

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

900.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小白菜洗净,放入开水锅中焯水,然后捞出控去水分,切成细末。小白菜不焯水也可以,剁成细末后用手挤去水分备用

2

猪肉馅放入容器里,加葱末、姜末、料酒、酱油、盐、香油、色拉油、一点点糖,搅拌上劲,再加入小白菜末,搅匀成馅备用。习惯加清水搅打上劲的都随意~

3

把面粉和成烫面团,待凉后,揉匀揉透,下成小剂子,擀成圆形薄面皮,跟饺子皮一样大小,左手托住面皮,用小勺取适量馅放在面皮中间,把面皮扯起对折成半圆形,右手夹住面皮轻轻捏拢,下部两边略留空隙不捏和

4

平底锅烧热,在锅底抹一层油,油不必多,将锅贴摆入平底锅,盖上锅盖煎片刻,待面皮将熟时,加少许凉水,再盖上盖子,让热气将锅贴的表皮慢慢蒸熟,让锅贴的底部均匀煎至焦黄就可以了。煎的焦一点,或软一点,这些随自己的喜欢处理就好~

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