红枣枸杞银耳羹
简单
4人份
岁月的痕迹悄悄爬上你的脸庞。 曾经的你也是艳压群芳，今日的你为家操劳，为你补补流失的胶原蛋白👇 💗就算你厨艺0基础，银耳也不负你这片真心，美味就该简易。
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食材清单
其他
- 6颗红枣
- 半朵银耳
- 数粒枸杞
- 适量百合
- 适量莲子
调味品
- 40克冰糖
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
