超简单又好吃的薯片沙拉

简单 4人份

有了阳哥后,大多数的时间给了他,做美食也力求简单。前几天吃了一道芒果寿司,觉得味道很棒,今天突然很想那个芒果和苹果夹杂的松脆甜脆的味道,家里有芒果也有苹果,还有其他喜欢的食材全部用上。 在这甜蜜的日子里,乘阳哥睡觉的时间,给自己快手一道好吃的美食,食材简单,制作方便,芒果的甜糯,苹果的甜脆,牛油果带有三文鱼的软糯,加上虾仁,拌上香甜味的沙拉酱,一片松脆的薯片依托这这些美味,一口下去,瞬间被惊艳了[色][色][色],真的很好吃哦!期待大家的作品[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。 注意:沙拉酱素香用的丘比香甜味的。 食材根据自己喜欢和制作数量决定,没有特定。

超简单又好吃的薯片沙拉
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食材清单

其他
  • 1个小台芒
  • 4个虾仁
  • 三分之一个苹果
  • 半个牛油果
  • 少许薯片
  • 少许香甜沙拉酱

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

719.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所有食材。

2

注意:虾仁白煮熟

3

果蔬食材切丁

4

挤入沙拉酱

5

搅拌均匀

6

均匀装盘

7

一道可以拿出手的薯片沙拉就OK啦。简单吧!大家动起来,期待各位作品哦!

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