甜点:芒果糯米饭
简单
4人份
原方子参考链接:http://www.xiachufang.com/recipe/100429998/ 自己根据能买到的食材改了一下，味道没那么腻了，但请记住，此道菜为甜点，不宜吃多，芒果一天不要摄入超200克。 此方为2人份。
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食材清单
其他
- 200克椰浆
- 2个台芒
- 2杯（量米杯）糯米
调味料
- 45克糖
- 5克盐
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
麦德龙买的椰浆，一罐400克，一次用一半，不用量。
2
椰浆、糖、盐混合，中火搅拌煮沸，关火待用。
3
蒸笼垫纱布，平铺糯米。
4
蒸30分钟，第15分钟时翻面。
5
将调好的椰汁倒入糯米中，趁热翻拌10分钟，静置10分钟。
6
切芒果，摆盘。
