芒果班戟（简易）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克黄油
- 200ml牛奶
- 20克（班戟皮子需要过滤，用白砂糖会把白砂糖过滤掉的）糖粉
- 250ml淡奶油
- 80克（加入淡奶油中）白砂糖
- 90克面粉
- 一个全蛋+一个蛋黄鸡蛋
水果
- 切块芒果
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋、糖粉、牛奶搅匀，加入过筛面粉，加融化的黄油。过滤面糊。将锅烧热，倒入少许油（黄油也行，不是配料中的量，另一加的哦）舀面糊入锅，厚薄看图。
2
煎一面，厚薄这样。一旁冷却。
3
淡奶油分三次加糖打发。上色的一面加奶油。
4
水果放入奶油中间，这样切出来好看，叠被子式的包紧，完成！
