培根鸡蛋三明治
简单
4人份
一日之计在于晨，早上是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休整，状态最佳。这时候吃上一份能量满分的早餐，犹为重要。可以为我们提供热量，能量，以迎接新一天的生活。这份培根鸡蛋三明治，有培根、鸡蛋、番茄和生菜，营养满分，在家也能轻松完成。
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2个热狗面包
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 2片生菜叶
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
