银耳雪梨糖水
简单
4人份
家常糖水
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食材清单
其他
- 3只雪梨
- 一把莲子
- 一把薏仁
- 一把银耳
- 少许枸杞
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
