花生巧克力酥条
简单
4人份
今天这款花生巧克力酥条，是一款非常简单的微波零食。上次的微波柠香苹果派，超乎想象地受欢迎，看来这没烤箱还想玩儿烘焙的同学不占少数，所以今天再上一款专门为没烤箱的同学们设计的花生巧克力酥条。 这款酥条仍然采用原味飞饼，上次发现好多同学不知道飞饼是啥，其实就是一种速冻的起酥饼皮，一般在大超市的冷冻专柜有卖，有原味儿和葱香味儿两种，之前也用葱香味儿的做过葡式蛋挞和叉烧酥角。飞饼加热就会有起酥的效果，做酥皮点心非常方便。 别看这信手拈来的小酥条做起来容易，有了巧克力香味和花生颗粒的点缀，吃起来非常香甜、酥脆可口，非常适合闲暇时光磨磨牙。那纤细的小模样，看着舒服，拿着也方便，无论怎么吃，都可以完全不失淑女范儿。
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食材清单
其他
- 1张原味飞饼
- 适量巧克力碎屑
- 适量花生碎
蛋类
- 少许蛋液
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
飞饼室温解冻，稍软后擀成长方形薄片
2
长方形的一半刷一层蛋液
3
刷蛋液的部分均匀撒一层巧克力碎屑，再撒一层花生碎
4
将未刷蛋液的部分对折过来，轻轻压实
5
切成1厘米×10厘米左右的细条，刷一层蛋液
6
盘中刷薄薄一层植物油或黄油
7
将切好的饼干条拧成螺旋状，放在盘中，注意保持间隙
8
再刷一层蛋液，送入微波炉，中火加热3分钟，取出逐个翻面，再继续中火加热2分钟，看到表面上色即可
