土豆炖豆腐(辣)

简单 4人份
土豆炖豆腐(辣)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个青椒
  • 1块豆腐
  • 随意个干红辣椒
  • 随意油
  • 随意花椒面
  • 随意魏老妈麻辣香
蔬菜
  • 随意香菜
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

784.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

864.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热锅凉油,放入干红辣椒炸香。

2

放入葱花,略炒,放入土豆块炒至金黄。

3

加盐,花椒面继续翻炒,加水。

4

放入豆腐,放入魏老妈麻辣香调料,一个重庆的同学送我的,超级香。

5

盖上锅盖煮一会,尝尝味道,咸了加水淡了加盐。(麻辣香调料中含盐)

6

加入青椒、香菜碎,出锅。就着大饼加老干妈超级香!

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