红酒炖南果梨
简单
4人份
家里收到一箱子小小的南果梨，个头只有正常梨子三分之一大，口感酸酸的吃不太习惯。于是照着往年煮热红酒的方子炖了一锅小梨子，口味让人惊喜。
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1瓶红酒
- 20粒丁香
- 5个南果梨
- 半个苹果
肉类
- 1根肉桂
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，梨子削皮，橙子和苹果切成薄片
2
所有材料放进小锅里，煮开后转小火炖40分钟关火。让梨子在锅里浸泡两个小时。
3
叮～完成！
