「 杨枝甘露 」
简单
4人份
小千绝对是个杨枝甘露的死忠粉！(≧∀≦)ゞ 但凡我去到一家甜品店，我一定会默默地翻一下甜点里有没有杨枝甘露🥄 昨天跟kiki在逛街的时候，又吃了一碗杨枝甘露，Kiki见我这么喜欢，就做给我做了一份~ 这估计是我吃过的最好吃的一份杨枝甘露啦！营养又健康，必须分享给大家！ 杨枝甘露是一种港式甜品，酸甜，浓郁，清凉，爽滑，可以带给品尝者无限的甜蜜滋味。 芒果的清甜邂逅西柚的淡酸，香浓软滑的椰奶中夹杂着甘美多汁的水果和西米，每一口都是记忆中甜美的味道。
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个西柚
- 1罐椰汁
- 50克西米
- 适量炼奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
煮热水 水沸时放入西米
3
煮至中间出现白色小点 捞起倒进冷水中
4
再次煮水，煮沸时倒入备用的西米
5
把西米煮至完全透明后放入冷水中
6
切芒果 西柚
7
制作芒果果酱
8
芒果＋牛奶+糖粉
9
-
10
煮椰浆 沸腾后加入炼奶
11
一份美味的诱人的杨枝甘露就这样做好啦~
