146.0 卡
19.0 克
21.0 克
39.0 克
10.0 克
11.0 克
727.0 毫克
B,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋清洗干净,姜也清洗干净,并拍扁。冷水下锅煮去辣味,同时加入鸡蛋,一起煮15分钟
之后姜捞出沥干水,鸡蛋剥皮
猪脚冷水下锅,加点料酒焯水,之后捞出过冷水清洗干净,然后放锅里炒干水分备用
沥干水的姜放锅里炒干水分,炒好后放入砂锅
沥干水的姜放锅里炒干水分,炒好后放入砂锅,加入剥好壳的鸡蛋,倒入甜醋,大火煮开转小火煮40分钟
猪脚加入砂锅中,再加入黄片糖,大火煮开,转小火煲30的分钟,关火焖到第二天早上更入味