红豆薏米豆浆 祛湿消水肿

简单 4人份

红豆薏仁祛湿消水肿 养颜 而且简单易做。也好喝。

红豆薏米豆浆 祛湿消水肿
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食材清单

其他
  • 30克薏米
  • 40克红豆
  • 800ml水
  • 一把红枣

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

785.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图。

2

按的五谷杂粮键 30分钟

3

如图

4

如图。

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