爽口凉皮料汁
简单
4人份
天气热的时候来一碗爽口凉皮 真的是开胃又满足💕 今天就教大家一款我喜欢的拌凉皮的料汁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 2张凉皮
- 适量熟花生米
- 适量面筋
- 适量鸡精
蔬菜
- 1把绿豆芽
蔬菜类
- 1根香菜
调味品
- 2勺香醋
调味料
- 1勺糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备做好的凉皮2张，切成条状，面筋切小块跟凉皮放在一起
2
绿豆芽焯水熟透后捞出，黄瓜切丝，香菜切末，倒入切好的凉皮内
3
调料汁，碗内加入2勺生抽、2勺香醋、一勺香油、2勺辣椒油（我是用炒花生米的油加热后加入辣椒面中，超级香）、一小勺盐、一勺糖、少许鸡精
4
将料汁倒入凉皮中拌匀，加入熟花生米即可，可根据自己的口味适量增减调料的量
5
成品图
6
成品图
7
成品图
8
成品图
9
成品图
