酸甜适口果丹皮(口水大战开始)

简单 4人份
酸甜适口果丹皮(口水大战开始)
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食材清单

其他
  • 500山楂
  • 五十克水
调味料
  • 150克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

317.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山楂冲洗一下 洗的时候放点盐 虽然不知道有没有杀菌作用但是内心觉得更干净 毕竟表皮糙糙的

2

去掉果核 我的办法是对半切开以后拿叉子戳掉 然后蒂头去掉 整个就看起来干净清爽没问题了 锅里加水 冰糖 山楂一起煮到汤化开 有汤汁了

3

拿出手持搅拌机拌成泥

4

熬一会就会觉得不容易流动了 这时候放到油纸或者油布上弄成薄薄一片

5

这是拿刮板刮薄刮平的状态 还没进烤箱烘烤 但是已经很好吃了 进烤箱一百度热风烘一小时左右 根据实际情况 按一下感觉没有软软的感觉 说明好了

6

烘干以后揭起来 这一面很光很亮 因为油布不容易皱哈哈哈

7

再来一张

8

不会拍照瞎折腾

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