烧肉芋头饭

简单 4人份
烧肉芋头饭
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食材清单

其他
  • 1/2勺生抽
  • 15克花生米
  • 1勺酸腌菜
  • 1碗米饭
  • 3个芋头
  • 3根春菜
  • 6朵香菇
  • 适量烧肉
  • 适量食用油

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

476.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冷锅热油炸花生米,捞出撇去花生皮备用

2

锅内的油放烧肉榨出油,煸干一些

3

然后烧肉放一边煸香香菇片

4

把香菇和烧肉放一起然后放芋头粒炒一下

5

再放春菜杆粒

6

再放入一勺酸腌菜

7

全部翻炒均匀

8

加入春菜叶继续翻炒,加入1/2勺生抽(前面每个步骤都分开过油会更香,懒得直接全部一起翻炒)

9

加适量水没过食材,保证芋头可以熟透,焖到水分可见不多时放入煮熟米饭

10

加入适量米饭

11

搅拌均匀翻炒入味加入备用花生米即可出锅

12

成品一大碗(相当常规碗三碗),不要太香,别太馋,动手做起来吧🥰

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