咖喱鸡排饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋(用不完)
- 3块咖喱块
- 半头大蒜
- 半根胡萝卜
- 咖喱鸡
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量白胡椒
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
