意式辣肠番茄薄荷汤
简单
4人份
营养丰富精致一人食意式辣肠番茄薄荷汤
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食材清单
其他
- 10片薄荷
- 15克青豆
- 20克Pepperoni
- 半个西红柿
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青豆煮熟备用
2
洋葱蒜切碎炒至金黄
3
加番茄碎炒2分
4
加40ml水和盐
5
晾凉后搅拌机搅碎
6
到回锅加热同时香肠切两大块微波炉加热
7
摆盘：
8
先在浅碗里到汤
9
摆上香肠
10
撒上豆和薄荷碎
