韩式酱煮黑豆

简单 4人份

最近有点贪杯,每天都得来两杯小酒吃饭才会觉得香。喝酒就得有下酒菜,可多数下酒菜都比较厚腻,这个小黑豆很不错,既能满足口味的需要还不会有长胖的危险。对于胖子来说简直是家中必备之圣品啊。

韩式酱煮黑豆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 生抽
  • 白芝麻
  • 芝麻油
  • 黑豆
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

724.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

573.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将黑豆洗净后,浸泡半小时后沥干

2

将黑豆放入锅中,放入超过黑豆2倍的水,大火煮沸后,转小火煮半小时

3

加入酱油和糖拌匀后再煮15到20分钟,不停搅拌

4

水基本收干后,加入芝麻油和白芝麻拌匀即可

猜你喜欢

葱油鸡
葱油鸡
查看详情
凉拌麻辣棒棒鸡
凉拌麻辣棒棒鸡
查看详情
干煸杏鲍菇
干煸杏鲍菇
查看详情
辣蒸豆豉鸡块凉拌面
辣蒸豆豉鸡块凉拌面
查看详情