青椒炒木耳香菇
简单
4人份
呃……今天月嫂没放木耳，放木耳的比较好吃
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 若干木耳
- 适量葱姜蒜味达美
肉类
- 适量肉
菌菇类
- 若干香菇
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图，姜切片葱切段肉切片
2
青椒掰块，木耳泡发，香菇棹水
3
1、油烧热放入姜片，葱先不放，不然炒糊了很难看味道也不好
4
2、转小火把肉下锅，放盐煎出香味后放味达美葱段翻炒后加水煮一会儿至肉熟透
5
3、将配好的菜放入锅里翻炒熟ok
6
当当当当！
