炒粉干
简单
4人份
前两天从超市买回来一种粉，开始不知道是什么，查了很多资料，又问了很多人，昨天晚上煮了一次，今天又查了查，终于搞明白了！这玩意儿叫粉干，跟我们吃的米粉差不多，也不用煮，用水泡开就行，然后再下锅炒熟，喜欢但是买不到的亲可以用米粉代替啦！ 彩椒又名甜椒，夏天吃彩椒可祛暑降温，去黑斑美容，还有开胃助消化的功效。
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食材清单
其他
- 100g粉干
- 1瓣大蒜
- 各半只彩椒
- 少许味精
- 适量油
蔬菜
- 少许榨菜
蔬菜类
- 1小段葱
- 3片姜
调味品
- 10ml酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
