一锅煮

简单 4人份

酸甜酸甜的很开胃

一锅煮
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食材清单

其他
  • 一个番茄
  • 南瓜
  • 土豆
  • 水
  • 油
  • 胡椒粉
海鲜类
  • 适量虾
蔬菜类
  • 葱花
调味料
  • 盐
谷物
  • 鲜玉米粒

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

糖

12.0 克

钠

169.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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