鲍鱼粥

简单 4人份

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鲍鱼粥
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食材清单

其他
  • 1杯大米
  • 3～5勺芝麻油
  • 4朵香菇
海鲜
  • 8只鲍鱼
蔬菜类
  • 少许青菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

474.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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