夏季滋润汤
简单
4人份
日常调理保健滋润汤 ㊙️化痰止咳润肺润燥，一家老少适宜
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食材清单
其他
- 1片陈皮
- 2个蜜枣
- 8个无花果
- 半只鸡
- 适量杏仁
- 适量玉竹
- 适量百合
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部食材洗干净，鸡飞水加入炖盅
2
大火煮开转小火慢煲1.5小时加入调味即可
