懒人版的‼️腊肠毛豆炒饭‼️超好吃
简单
4人份
喜欢吃炒饭的一定不能错过 提前拌好的米饭翻炒很方便 方子中的克数是为了方便大家复制味道 嫌麻烦可以省略 方子中用的马克西姆微压不粘锅 煎 炒 煮 炖样样精通 轻便好用 颜值爆表
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 15克生抽
- 50克毛豆
- 530克剩米饭
- 5克蚝油
- 60克玉米
- 60克胡萝卜
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有材料如图
2
胡萝卜🥕 玉米🌽 毛豆倒入锅中焯水，熟了以后备用
3
白米饭中加入盐 生抽 老抽 耗油拌匀备用
4
锅中倒入少许食用油，然后加入火腿颗粒翻炒
5
加入焯水的胡萝卜 玉米 毛豆，翻炒片刻
6
最后倒入拌好的米饭
7
翻拌均匀，撒上葱花即可，可以根据个人口味，看是否需要加盐
