香菇油菜
简单
4人份
平凡的小菜花一点儿小心思就可以让小朋友好开心：香菇油菜配腐竹，有绿叶菜、有蛋白质还有营养丰富的菌类，完美～
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食材清单
其他
- 1小勺生抽
- 1小勺金龙鱼谷维多稻米油
- 250克油菜
- 2根腐竹
- 6朵干香菇
- 调味汁
调味料
- 1克海盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
