香芒牛奶冻
简单
4人份
夏季必备甜品～滑嫩嫩～超好吃～！
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 6.5g鱼胶粉
- 一个香芒
- 适量炼奶
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用凉开水把鱼胶粉泡开（至少两分钟）备用。
2
香芒去核去皮用料理机打成泥。（要把纤维都打碎，不然有渣子影响口感。）
3
鱼胶粉沥干水，牛奶加入炼奶煮热，趁热把鱼胶粉倒进牛奶中搅拌到无颗粒。
4
把牛奶混合物倒进芒果泥中搅拌均匀（过程要快，以免凉了）
5
倒入模具容器中，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏至少2个小时～
