牛油果冰棒
简单
4人份
步骤图1和图2来源于下厨房市集和网络。 夏天到了，害怕市售冷饮添加香精和其他添加剂的就自己动手吧。成品不甜不腻，一般建议一周内吃完。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个牛油果
- 250ml牛奶
- 一大勺（15g）细砂糖
- 几滴柠檬汁
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果对切，一扭，去核，挖出果肉。
2
将牛油果果肉和250毫升牛奶加入食品料理机，加入柠檬汁和细砂糖，打成泥。
3
倒入制作冰棒的模具约9分满。我是宜家买的，方子的量正好装满6支，多出的一点点就喝了吧。
4
放入冰箱冷冻室，四小时以后就完成啦。吃之前室温放置一两分钟即可轻松拔出脱模。
