蒜蓉油焖大虾（空气炸锅版）
简单
4人份
败了空气炸锅 N久 炸过土豆 & 红薯 心血来潮做回大虾
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 2勺生抽
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾洗净开背去虾线，生姜切片，小米椒切丁。加入料酒，生抽 ，胡椒 ，盐，白糖腌制30分钟。
2
大蒜切碎 加油静置20分钟
3
锡纸放入空气炸锅烤箱 预约加热5分钟
4
把虾放入锡纸
5
大火5分钟 翻面再5分钟
6
出锅，香喷喷的油焖大虾出锅了 。家里没有葱花，否则更香！
