凉拌腰片
简单
4人份
昨天买了腰子准备尝试做汤，邻居代购的兴化鱼圆到货了，新鲜的鱼圆做汤多好！于是决定将腰子改其他做法。炒腰花没有配菜，干脆凉拌吧！反正家里调料不缺。事实证明决定太明智了，做的非常成功，娃直呼好吃，于是今天又做了一次。
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食材清单
其他
- 1小勺剁椒
- 1小勺醋
- 1小把花椒
- 2勺（我用的牛油果油）油
- 2大勺料酒
- 2大勺生抽
- 4瓣蒜
肉类
- 2个猪腰
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
