酱鸡骨架

简单 4人份
酱鸡骨架
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个干辣椒
  • 2勺老抽
  • 2瓣蒜
  • 3只鸡骨架
  • 勺料酒
  • 粒花椒
  • 葱丝葱
蔬菜类
  • 片姜1
调味料
  • 1勺糖
  • 克盐

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

288.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡骨架洗净,切块,用料酒,生抽,姜丝腌制一会

步骤 1
2

冷水下锅,煮一会,放入盆中,准备一小碗热水备用

步骤 2
3

起锅烧油,加入葱丝,加入鸡骨架块,加入生抽,老抽一点调色,炒一下,半分钟左右,加入热水,抹过就可以,再加入一勺糖,大火煮沸后小火煮10分钟,开锅收汁。加入蒜末出香味,入盘。

步骤 3

猜你喜欢

重庆版个性辣子鸡丁
重庆版个性辣子鸡丁
查看详情
炖鱼
炖鱼
查看详情
劲道不腻红烧肉
劲道不腻红烧肉
查看详情
铸铁锅菜谱-快手家常土豆烧鸡腿
铸铁锅菜谱-快手家常土豆烧鸡腿
查看详情