红酒炖牛肉

简单 4人份

来自于 Jacques Pépin 的红酒炖牛肉,从 boeuf bourguignon 演变而来,用上整整一瓶红酒,充满了浓郁的酒香。选用的上好的牛肩肉,经过一个多小时的炖煮,变得异常鲜嫩。 这里用到的单位都是美式的。

红酒炖牛肉
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食材清单

其他
  • 1/4杯水
  • 15个(cipollini or pearl onions)奇波利尼或珍珠洋葱
  • 15个(cremini mushroom,是种棕色的小蘑菇)蘑菇
  • 15个小胡萝卜
  • 1大勺(切碎)大蒜
  • 1大勺中筋面粉
  • 1大勺黄油
  • 1杯(切丁)黄洋葱
  • 1枝(新鲜的)百里香
  • 1瓶红酒
  • 2大勺橄榄油
  • 2片月桂叶
  • 2磅(1.8斤)牛肩肉
  • 5盎司(141.7克,pancetta,意大利培根)烟肉
  • 少许,切碎香芹
  • 少许胡椒
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

861.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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