佛罗里达蛤蜊墨鱼面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4杯晒干西红柿切碎
- 2大勺柠檬汁
- 2大勺橄榄油
- 2打蛤蜊
- 2杯圣女果对半切
- 4大勺黄油
- 4瓣蒜末
- 一杯新鲜欧芹碎
- 半斤墨鱼面
- 半杯白葡萄酒
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
中火加热橄榄油融化黄油，加蒜末拌炒一分钟
2
加入蛤蜊，翻炒5分钟
3
加欧芹，柠檬汁，盐，胡椒，葡萄酒，蒸煮翻拌至蛤蜊开口
4
拌入西红柿，盖在煮好的墨鱼面上
