简易版花甲粉丝
简单
4人份
一口可以干烧的锅在手，小姐姐上线教你做简易版花甲粉丝。 先不管外面买的花甲新不新鲜，至少自己做的，你喜欢吃什么，你就可以放什么，你想放多少，那就都随你，仅需十分钟，我们吃上美味可口的花甲粉丝。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #
- 2勺牛肉酱
- 2把粉丝
- 半勺辣椒酱
- 半斤花甲
- 多点大骨汤
- 大虾去头
- 粉丝要提前泡半小时
- 花甲、花螺要吐沙干净
- 适量花螺
- 适量蚝油
- 适量豆芽
- 适量金针菇
海鲜
- 适量大虾
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一口无油无水锅➕锅盖（此锅本人有售），其他锅请慎入！
2
铺一张锡纸在锅内。
3
倒入大骨汤。
4
大火烧开。
5
放粉丝。
6
放金针菇➕豆芽。
7
放花甲➕花螺➕大虾。
8
放盐、酱油、蚝油、辣椒酱、牛肉酱。
9
盖上锅盖，小火10分钟。
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小姐姐带着妹妹摇一杯青瓜梨汁。
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后出汁。
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前出渣，渣汁分离。
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十分钟到了，海鲜都熟了。
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揭开锅盖，用筷子搅拌均匀。
15
娘仨一人一杯青瓜梨汁。
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这个搭配应该算完美搭配，花甲粉丝的鲜辣，配上青瓜梨汁的小清新。
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妹妹吃了很多粉丝，还只呼，不够辣。
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姐俩很有爱，吃饭都要挤在一个椅子上吃。
