七味唐辛子拌面

简单 4人份

一部淡淡的片子,适合在夜晚静静的观看。每看一遍,都能让人在心灵上得到沉淀。而我也一直在努力经营着我的深夜小食堂。。 变天,家有病号。不知是不是受我的影响太深,本应没有食欲的病号却越发的想吃东西。翻箱倒柜,搬出我所有的存货,弄出来的深夜病号餐。七味唐辛子拌面和土豆沙拉,居然都是我爱吃的 花里胡哨的拌面,或许可以让没有食欲的人眼前一亮吧~~ 我最喜欢的七味唐辛子,味道清香,微辣,却很开胃。病号竟然吸溜了满满一大盆

七味唐辛子拌面
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 七味唐辛子酱(或者七味粉)
  • 味淋(或者白糖+日式酱油少许+米酒少许)
  • 海苔粉
  • 色拉油
  • 芝麻油
  • 金针菇
  • 青椒
  • 香菇
海鲜
  • 木鱼花
调味料
谷物
  • 日式拉面
豆制品
  • 荷兰豆

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

391.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备:青椒划几刀,香菇切片。拉面煮熟后捞出过凉水,沥干水分后加入少许色拉油把面拌匀

2

锅内倒入少许芝麻油,整齐放入青椒,香菇,金针菇,荷兰豆,烧至香味出来,撒少许盐,翻面,再烧至微黄

3

将2和面条放入碗中,加入味淋,七味唐辛子酱

4

放上煎好的太阳蛋,撒上海苔粉和木鱼花即可

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