海陆鲜四素披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克培根
- 100克披萨酱
- 150克马苏里拉
- 3个8寸披萨饼底
- 50克玉米粒
- 50克青豆
- 半个南瓜
- 各1个红椒青椒
海鲜类
- 200克虾仁
肉类
- 200克牛肉
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有材料，下锅翻炒熟。
2
将已完全解冻的披萨饼底刷上一层油。饼的上面刷上披萨酱。
3
炒好的披萨材料出锅，均匀的放在披萨饼上。自己做的披萨料好足，每咬一口一定要有种满足感才行。😄
4
撒上芝士。
5
烤箱预热一下，220度10分钟。
