曾经爆红的嫩牛五方存市时间太短了,刚吃上瘾就没了。没办法,只好自己在家复刻这个经典美味。其实也不难,在超市买回墨西哥卷饼,再买点牛里脊肉,提前腌制一下,后面的操作分分钟就能搞定。这个脂肪含量也很低!健康低脂美味哦!放心吃啦! 如果你实在想偷懒,可以在超市买半成品调味牛柳,不过味道会有些不同。哈哈,好主意吧!
214.0 卡
18.0 克
8.0 克
82.0 克
8.0 克
10.0 克
397.0 毫克
A,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备好食材,牛肉一定要选嫩嫩的里脊肉。墨西哥卷饼很多超市都有,有全麦的,还有其他口味都可以。
牛里脊肉用水多洗几次,沥干水分,切成条。加生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,花椒粉半勺,辣椒油小半勺,黑胡椒碎少许,食用小苏打少许,淀粉1勺,甜面酱1勺,盐少许(可不放了),橄榄3勺抓匀, 静置2分钟后再放入料酒抓匀。
如果你想最偷懒的话,可以买成品调味牛柳,哈哈,一般人我不告诉她的!
将番茄切薄片。生菜洗净,沥干水!
锅中加入一勺橄榄油。
用中火将牛肉煎熟,不用太久呵,嫩嫩的才好吃。我是一条条放进去的,这样定形后好看点。
按序放好生菜
再放上番茄,一片就好。
放上牛肉条,挤上沙拉酱,也可以用蛋黄酱、蜂蜜芥末酱等,味道也很赞的!
最后放上玉米脆片,我家被某人当零食吃掉了,临时用玉米锅巴代替一下啦!
里面的料别黑心塞得太多,你会包不起来的!小心包成五方形。
哎!几何学得不好,每边不对等,哈哈!
将包好的嫩牛五方小心放入锅中,用最小火加热定型。
看看,反面就是这样,金黄焦脆。
成功复刻经典的嫩牛五方!
自己在家做,吃得放心有没有!超级过瘾!太有满足感啦!