健康饮食自制蕃茄酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 4个西红柿
调味料
- 2勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选4个蕃茄开水泡十分钟去皮
2
有料理机打成这样的泥，中火翻炒均匀，大概十分钟后加入半颗大柠檬或一颗小柠檬的汁，两勺白糖，半勺盐继续翻炒。
3
炒到如图这样稠就可以起锅了。尝了一口，酸酸甜甜味道特别好，比外面的更好吃，最主要更安全放心，吃薯条，面条，面包，来一点，超赞！
