糯米藕

简单 4人份

泡糯米的时候多泡一点米,煮藕的时候一起放在汤里煮,等藕煮好,一锅糯米粥也煮好了,这样煮的汤汁就很粘稠,不需要另加淀粉。 我觉得飘着藕香的粥比糯米藕还好吃啊~~~~

糯米藕
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食材清单

其他
  • 一小碗糯米
  • 两节藕
调味料
  • 150克红糖

营养成分

热量

217.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

378.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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