皮蛋烧鸭粥

简单 4人份

熬粥也是个技术活,要想在最短的时间内使大米开花,粥变得粘稠有香味,除了以往我们说的开水下锅之外,一定要在生的米粒中拌入食用油,食用油会促进米粒开花,还能使熬出的粥香浓、润滑; 在米粒中加入少许皮蛋碎,可以使粥的味道变得更香,这个办法不仅仅适用于熬皮蛋粥,其他粥可一样能用。最后皮蛋完全溶化,我们只能喝到浓浓的香味,却看不到加了什么配料,而且这种香味完全不影响其他调料的加入。有位广东师傅告诉我,熬粥的时候还可以加入少许的腐皮,这样味道也很香,加入食用油、皮蛋、腐皮的熬出的粥,足以作为万能粥底使用,怎么喝怎么香

皮蛋烧鸭粥
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食材清单

其他
  • 10ml食用油
  • 1杯大米
  • 250克(带骨头)烤鸭
  • 2个皮蛋
  • 30克甜玉米
  • 5克白胡椒
蔬菜类
  • 1段葱
  • 4片姜
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

539.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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