阿华田漏奶华
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-20克炼乳
- 10－20克黄油
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 适量阿华田脆
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
把鸡蛋和牛奶混匀
3
吐司放进去吸满与牛奶混匀的蛋液
4
平底锅内放一小块黄油融化
5
把吐司放入锅内煎至两面金黄
6
在第一块吐司表面涂一层炼乳
7
放上第二块吐司，中间用勺子压一下，压出一块凹陷的地方，黄油炼乳（10g黄油加10g炼乳可以稍稍加一点牛奶）在锅内混合均匀倒入凹陷处
8
加的黄油炼乳酱不要太多，太多上面的阿华田会盖不住，也不要太少（比图片多一点，因为买的吐司比较薄，所以放的有点少），少了没有爆浆的感觉
9
在表面撒上阿华田脆（颗粒较大的话可以放保鲜袋中先压碎）即可
