木瓜炖雪蛤
简单
4人份
滋润养颜抗老，女性极佳滋补品，小孩子不要吃太多。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个木瓜
- 大的1粒(小的三、五粒)红枣
- 适量雪蛤
- 适量鲜牛奶
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
